Chicken fillet sandwiches
Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein21.4g44.5% der Energie
Fett9.1g18.9% der Energie
Kohlenhydrate17.6g36.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.1g
Protein
21.4g (44.5%)Fett
9.1g (18.9%)Kohlenhydrate
17.6g (36.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein21.4g
Fett9.1g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein43%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese 243 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 9.1g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten