Käse
TRI-COLOR POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein1.4g4.8% der Energie
Fett11.4g39.0% der Energie
Kohlenhydrate16.4g56.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.2g
Protein
1.4g (4.8%)Fett
11.4g (39.0%)Kohlenhydrate
16.4g (56.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein1.4g
Fett11.4g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein3%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TRI-COLOR POTATO SALAD enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.4g Protein, 11.4g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten