Käse
TINE, EKTE (PURE) GJETOST CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein10.7g13.6% der Energie
Fett28.6g36.4% der Energie
Kohlenhydrate39.3g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.6g
Protein
10.7g (13.6%)Fett
28.6g (36.4%)Kohlenhydrate
39.3g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein10.7g
Fett28.6g
Kohlenhydrate39.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein21%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TINE, EKTE (PURE) GJETOST CHEESE zeigen 429 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 28.6g Fettgehalt und 39.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten