Käse
SOFT UNRIPENED GOAT CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein14.3g33.4% der Energie
Fett21.4g50.0% der Energie
Kohlenhydrate7.1g16.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.8g
Protein
14.3g (33.4%)Fett
21.4g (50.0%)Kohlenhydrate
7.1g (16.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein14.3g
Fett21.4g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein29%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOFT UNRIPENED GOAT CHEESE zeigen 250 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 21.4g Fettgehalt und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten