Käse
SMOKED SLICED GOUDA CHEESE, SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien305kcal / 100g
Protein20.5g41.8% der Energie
Fett23.5g48.0% der Energie
Kohlenhydrate5g10.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.0g
Protein
20.5g (41.8%)Fett
23.5g (48.0%)Kohlenhydrate
5g (10.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien305kcal
Protein20.5g
Fett23.5g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein41%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 305 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKED SLICED GOUDA CHEESE, SMOKED 305 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.5g Protein, 23.5g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten