Käse
SALVADOREAN QUESILLO CHEESE, SALVADOREAN QUESILLO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien210kcal / 100g
Protein17.5g52.6% der Energie
Fett12.3g36.9% der Energie
Kohlenhydrate3.5g10.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
17.5g (52.6%)Fett
12.3g (36.9%)Kohlenhydrate
3.5g (10.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien210kcal
Protein17.5g
Fett12.3g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein35%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 210 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SALVADOREAN QUESILLO CHEESE, SALVADOREAN QUESILLO zeigen 210 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.5g Protein, 12.3g Fettgehalt und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten