Käse
QUESILLO HONDURIAN STYLE CHEESE, QUESILLO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein21.8g36.3% der Energie
Fett32.7g54.5% der Energie
Kohlenhydrate5.5g9.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
21.8g (36.3%)Fett
32.7g (54.5%)Kohlenhydrate
5.5g (9.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein21.8g
Fett32.7g
Kohlenhydrate5.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein44%
Gesamtfett50%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass QUESILLO HONDURIAN STYLE CHEESE, QUESILLO 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.8g Protein, 32.7g Fett und 5.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten