Käse
PORT WINE CHEESE SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein13.3g28.5% der Energie
Fett23.3g50.0% der Energie
Kohlenhydrate10g21.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.6g
Protein
13.3g (28.5%)Fett
23.3g (50.0%)Kohlenhydrate
10g (21.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein13.3g
Fett23.3g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein27%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PORT WINE CHEESE SPREAD enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 23.3g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten