Käse
OLIVE WITH RED BELL PEPPER CREAM CHEESE SPREAD, OLIVE WITH RED BELL PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein6.3g20.1% der Energie
Fett18.8g59.9% der Energie
Kohlenhydrate6.3g20.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.4g
Protein
6.3g (20.1%)Fett
18.8g (59.9%)Kohlenhydrate
6.3g (20.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein6.3g
Fett18.8g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein13%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OLIVE WITH RED BELL PEPPER CREAM CHEESE SPREAD, OLIVE WITH RED BELL PEPPER 219 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 18.8g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten