Käse
MILD WHITE CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien412kcal / 100g
Protein23.5g40.0% der Energie
Fett32.4g55.1% der Energie
Kohlenhydrate2.9g4.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.8g
Protein
23.5g (40.0%)Fett
32.4g (55.1%)Kohlenhydrate
2.9g (4.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien412kcal
Protein23.5g
Fett32.4g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein47%
Gesamtfett50%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 412 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MILD WHITE CHEDDAR CHEESE 412 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.5g Protein, 32.4g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten