Käse
LOBSTER SPREAD GOURMET, LOBSTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien291kcal / 100g
Protein5.5g13.8% der Energie
Fett25.4g63.5% der Energie
Kohlenhydrate9.1g22.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
5.5g (13.8%)Fett
25.4g (63.5%)Kohlenhydrate
9.1g (22.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien291kcal
Protein5.5g
Fett25.4g
Kohlenhydrate9.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein11%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 291 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOBSTER SPREAD GOURMET, LOBSTER enthält insgesamt 291 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 25.4g Fett und 9.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten