Käse
IBERICO SPAIN'S MOST POPULAR TABLE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien407kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett32.1g89.9% der Energie
Kohlenhydrate3.6g10.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
0g (0.0%)Fett
32.1g (89.9%)Kohlenhydrate
3.6g (10.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien407kcal
Protein0.0g
Fett32.1g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein0%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 407 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass IBERICO SPAIN'S MOST POPULAR TABLE CHEESE 407 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0g Protein, 32.1g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten