Käse
GOAT CHEESE PEPPADEW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein21.4g36.3% der Energie
Fett23.2g39.4% der Energie
Kohlenhydrate14.3g24.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.9g
Protein
21.4g (36.3%)Fett
23.2g (39.4%)Kohlenhydrate
14.3g (24.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein21.4g
Fett23.2g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein43%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOAT CHEESE PEPPADEW enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 23.2g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten