Käse
FARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein7.1g9.0% der Energie
Fett42.9g54.6% der Energie
Kohlenhydrate28.6g36.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.6g
Protein
7.1g (9.0%)Fett
42.9g (54.6%)Kohlenhydrate
28.6g (36.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein7.1g
Fett42.9g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein14%
Gesamtfett66%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FARMESAN zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 42.9g Fettgehalt und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten