Käse
CRUMBLED FETA CHEESE, FETA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein21.4g63.1% der Energie
Fett5.4g15.9% der Energie
Kohlenhydrate7.1g20.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.9g
Protein
21.4g (63.1%)Fett
5.4g (15.9%)Kohlenhydrate
7.1g (20.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein21.4g
Fett5.4g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein43%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRUMBLED FETA CHEESE, FETA enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 5.4g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten