Cheese - Speciality
Spring Blue Halloumi 195g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien305kcal / 100g
Protein19.5g42.8% der Energie
Fett25.6g56.1% der Energie
Kohlenhydrate0.5g1.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.6g
Protein
19.5g (42.8%)Fett
25.6g (56.1%)Kohlenhydrate
0.5g (1.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien305kcal
Protein19.5g
Fett25.6g
Kohlenhydrate0.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein39%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 305 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Spring Blue Halloumi 195g enthält insgesamt 305 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.5g Protein, 25.6g Fett und 0.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten