Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
Kellogg's Frosted Flakes Cereal Multi Grain 2oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein7.7g8.1% der Energie
Fett1.3g1.4% der Energie
Kohlenhydrate86.6g90.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.6g
Protein
7.7g (8.1%)Fett
1.3g (1.4%)Kohlenhydrate
86.6g (90.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein7.7g
Fett1.3g
Kohlenhydrate86.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein15%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Kellogg's Frosted Flakes Cereal Multi Grain 2oz zeigen 360 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 1.3g Fettgehalt und 86.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten