Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
Kashi Organic Cereal Cranberry Spelt And Flax Granola 11oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein9.3g9.9% der Energie
Fett9.6g10.2% der Energie
Kohlenhydrate75.3g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.2g
Protein
9.3g (9.9%)Fett
9.6g (10.2%)Kohlenhydrate
75.3g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein9.3g
Fett9.6g
Kohlenhydrate75.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Kashi Organic Cereal Cranberry Spelt And Flax Granola 11oz zeigen 389 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 9.6g Fettgehalt und 75.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten