Müsli
WHOLE GRAIN CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein9.4g10.2% der Energie
Fett1.9g2.1% der Energie
Kohlenhydrate81.1g87.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.4g
Protein
9.4g (10.2%)Fett
1.9g (2.1%)Kohlenhydrate
81.1g (87.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein9.4g
Fett1.9g
Kohlenhydrate81.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein19%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE GRAIN CEREAL 340 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 1.9g Fett und 81.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten