Müsli
WHOLE GRAIN CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein9.1g10.0% der Energie
Fett5.5g6.0% der Energie
Kohlenhydrate76.4g84.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.0g
Protein
9.1g (10.0%)Fett
5.5g (6.0%)Kohlenhydrate
76.4g (84.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein9.1g
Fett5.5g
Kohlenhydrate76.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein18%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE GRAIN CEREAL zeigen 382 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 5.5g Fettgehalt und 76.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten