Müsli
ROASTED GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien520kcal / 100g
Protein14g14.6% der Energie
Fett30g31.3% der Energie
Kohlenhydrate52g54.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.0g
Protein
14g (14.6%)Fett
30g (31.3%)Kohlenhydrate
52g (54.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien520kcal
Protein14.0g
Fett30.0g
Kohlenhydrate52.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein28%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 520 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen124Minuten
🧘♀️Yoga186Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED GRANOLA enthält insgesamt 520 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 30g Fett und 52g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten