Müsli
RAISIN DATE ALMOND MUESLI MULTIGRAIN, DRIED FRUIT, NUT AND SEED CEREAL, RAISIN DATE ALMOND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein13g14.6% der Energie
Fett11.1g12.5% der Energie
Kohlenhydrate64.8g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.9g
Protein
13g (14.6%)Fett
11.1g (12.5%)Kohlenhydrate
64.8g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein13.0g
Fett11.1g
Kohlenhydrate64.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein26%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAISIN DATE ALMOND MUESLI MULTIGRAIN, DRIED FRUIT, NUT AND SEED CEREAL, RAISIN DATE ALMOND enthält insgesamt 389 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13g Protein, 11.1g Fett und 64.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten