Müsli
QUICK 1-MINUTE ORGANIC 100% WHOLE GRAIN OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien341kcal / 100g
Protein11.4g13.2% der Energie
Fett6.8g7.9% der Energie
Kohlenhydrate68.2g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.4g
Protein
11.4g (13.2%)Fett
6.8g (7.9%)Kohlenhydrate
68.2g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien341kcal
Protein11.4g
Fett6.8g
Kohlenhydrate68.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein23%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 341 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion QUICK 1-MINUTE ORGANIC 100% WHOLE GRAIN OATS enthält insgesamt 341 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.4g Protein, 6.8g Fett und 68.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten