Müsli
OVERNIGHT OATS, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein5.3g15.2% der Energie
Fett7.7g22.1% der Energie
Kohlenhydrate21.8g62.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.8g
Protein
5.3g (15.2%)Fett
7.7g (22.1%)Kohlenhydrate
21.8g (62.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein5.3g
Fett7.7g
Kohlenhydrate21.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OVERNIGHT OATS, RASPBERRY 171 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 7.7g Fett und 21.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten