Müsli
ORIGINAL WHEAT BERRY FLAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein16.4g17.3% der Energie
Fett10.9g11.5% der Energie
Kohlenhydrate67.3g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.6g
Protein
16.4g (17.3%)Fett
10.9g (11.5%)Kohlenhydrate
67.3g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein16.4g
Fett10.9g
Kohlenhydrate67.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein33%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORIGINAL WHEAT BERRY FLAKES zeigen 382 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.4g Protein, 10.9g Fettgehalt und 67.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten