Müsli
ORGANIC OLD FASHIONED OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein11.4g13.3% der Energie
Fett8.6g10.0% der Energie
Kohlenhydrate65.7g76.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
11.4g (13.3%)Fett
8.6g (10.0%)Kohlenhydrate
65.7g (76.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein11.4g
Fett8.6g
Kohlenhydrate65.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein23%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC OLD FASHIONED OATMEAL enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.4g Protein, 8.6g Fett und 65.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten