Müsli
OLD FASHIONED WHOLE GRAIN OATS, OLD FASHIONED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien396kcal / 100g
Protein13.2g15.1% der Energie
Fett6.6g7.5% der Energie
Kohlenhydrate67.9g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.7g
Protein
13.2g (15.1%)Fett
6.6g (7.5%)Kohlenhydrate
67.9g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien396kcal
Protein13.2g
Fett6.6g
Kohlenhydrate67.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein26%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 396 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OLD FASHIONED WHOLE GRAIN OATS, OLD FASHIONED zeigen 396 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.2g Protein, 6.6g Fettgehalt und 67.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten