Müsli
OAT CLUSTER CRUNCH BLUE-POM CORN & WHEAT FLAKE CEREAL WITH FLAVORED BLUEBERRY & POMEGRANATE WHOLE GRAIN OAT CLUSTERS & REAL BLUEBERRIES, OAT CLUSTER CRUNCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein7.3g8.1% der Energie
Fett4.5g5.0% der Energie
Kohlenhydrate78.2g86.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
7.3g (8.1%)Fett
4.5g (5.0%)Kohlenhydrate
78.2g (86.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein7.3g
Fett4.5g
Kohlenhydrate78.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OAT CLUSTER CRUNCH BLUE-POM CORN & WHEAT FLAKE CEREAL WITH FLAVORED BLUEBERRY & POMEGRANATE WHOLE GRAIN OAT CLUSTERS & REAL BLUEBERRIES, OAT CLUSTER CRUNCH zeigen 382 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.3g Protein, 4.5g Fettgehalt und 78.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten