Müsli
LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein9.8g10.6% der Energie
Fett2g2.2% der Energie
Kohlenhydrate80.4g87.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.2g
Protein
9.8g (10.6%)Fett
2g (2.2%)Kohlenhydrate
80.4g (87.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein9.8g
Fett2.0g
Kohlenhydrate80.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL 353 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.8g Protein, 2g Fett und 80.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten