Müsli
HARRIS TEETER, HARVEST GRAINS, A WHOLESOME GRAIN CEREAL WITH RAISING, DATE & PECANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein7.4g8.2% der Energie
Fett4.6g5.1% der Energie
Kohlenhydrate77.8g86.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.8g
Protein
7.4g (8.2%)Fett
4.6g (5.1%)Kohlenhydrate
77.8g (86.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein7.4g
Fett4.6g
Kohlenhydrate77.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HARRIS TEETER, HARVEST GRAINS, A WHOLESOME GRAIN CEREAL WITH RAISING, DATE & PECANS 389 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 4.6g Fett und 77.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumZincVitamin AVitamin CFiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten