Müsli
HAND CRAFTED GRANOLA, LEMON LAVENDER BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein10g12.1% der Energie
Fett20g24.2% der Energie
Kohlenhydrate52.5g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.5g
Protein
10g (12.1%)Fett
20g (24.2%)Kohlenhydrate
52.5g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein10.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate52.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein20%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HAND CRAFTED GRANOLA, LEMON LAVENDER BLUEBERRY enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 20g Fett und 52.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten