Müsli
GRANOLA WITH SPROUTED SEEDS, PUMPKIN SEED & FLAX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien473kcal / 100g
Protein10.9g11.5% der Energie
Fett20g21.2% der Energie
Kohlenhydrate63.6g67.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.5g
Protein
10.9g (11.5%)Fett
20g (21.2%)Kohlenhydrate
63.6g (67.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien473kcal
Protein10.9g
Fett20.0g
Kohlenhydrate63.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein22%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 473 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga169Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GRANOLA WITH SPROUTED SEEDS, PUMPKIN SEED & FLAX zeigen 473 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.9g Protein, 20g Fettgehalt und 63.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten