Müsli
GRANOLA WITH RAISINS LOW FAT CEREAL WITH SWEETENED WHOLE GRAIN OATS, WHOLE GRAIN WHEAT FLAKES AND PUFFED RICE WITH PLUMP RAISINS AND ALMONDS, GRANOLA WITH RAISINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien361kcal / 100g
Protein8.2g9.2% der Energie
Fett4.1g4.6% der Energie
Kohlenhydrate77g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.3g
Protein
8.2g (9.2%)Fett
4.1g (4.6%)Kohlenhydrate
77g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien361kcal
Protein8.2g
Fett4.1g
Kohlenhydrate77.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 361 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRANOLA WITH RAISINS LOW FAT CEREAL WITH SWEETENED WHOLE GRAIN OATS, WHOLE GRAIN WHEAT FLAKES AND PUFFED RICE WITH PLUMP RAISINS AND ALMONDS, GRANOLA WITH RAISINS enthält insgesamt 361 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 4.1g Fett und 77g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten