Müsli
GRANOLA, ORIGINAL CINNAMON, CRANBERRIES, SUNFLOWER SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien481kcal / 100g
Protein19.2g20.4% der Energie
Fett23.1g24.5% der Energie
Kohlenhydrate51.9g55.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.2g
Protein
19.2g (20.4%)Fett
23.1g (24.5%)Kohlenhydrate
51.9g (55.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien481kcal
Protein19.2g
Fett23.1g
Kohlenhydrate51.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein38%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 481 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga172Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GRANOLA, ORIGINAL CINNAMON, CRANBERRIES, SUNFLOWER SEEDS zeigen 481 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.2g Protein, 23.1g Fettgehalt und 51.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten