Müsli
GRANOLA, LIGHTLY SWEETENED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien407kcal / 100g
Protein9.3g10.1% der Energie
Fett6.5g7.1% der Energie
Kohlenhydrate75.9g82.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.7g
Protein
9.3g (10.1%)Fett
6.5g (7.1%)Kohlenhydrate
75.9g (82.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien407kcal
Protein9.3g
Fett6.5g
Kohlenhydrate75.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein19%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 407 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GRANOLA, LIGHTLY SWEETENED zeigen 407 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 6.5g Fettgehalt und 75.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten