Müsli
GRANOLA, DARK CHOCOLATE SUNFLOWER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien422kcal / 100g
Protein11.6g11.6% der Energie
Fett27.9g27.9% der Energie
Kohlenhydrate60.5g60.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
11.6g (11.6%)Fett
27.9g (27.9%)Kohlenhydrate
60.5g (60.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien422kcal
Protein11.6g
Fett27.9g
Kohlenhydrate60.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein23%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 422 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRANOLA, DARK CHOCOLATE SUNFLOWER enthält insgesamt 422 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.6g Protein, 27.9g Fett und 60.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten