Müsli
GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien436kcal / 100g
Protein9.1g10.4% der Energie
Fett21.8g25.0% der Energie
Kohlenhydrate56.4g64.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.3g
Protein
9.1g (10.4%)Fett
21.8g (25.0%)Kohlenhydrate
56.4g (64.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien436kcal
Protein9.1g
Fett21.8g
Kohlenhydrate56.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein18%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 436 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GRANOLA zeigen 436 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 21.8g Fettgehalt und 56.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten