Müsli
GARI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien339kcal / 100g
Protein1.8g2.2% der Energie
Fett1.8g2.2% der Energie
Kohlenhydrate78.6g95.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.2g
Protein
1.8g (2.2%)Fett
1.8g (2.2%)Kohlenhydrate
78.6g (95.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien339kcal
Protein1.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate78.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 339 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARI 339 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.8g Protein, 1.8g Fett und 78.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten