Müsli
CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein3.9g4.0% der Energie
Fett3.9g4.0% der Energie
Kohlenhydrate88.5g91.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.3g
Protein
3.9g (4.0%)Fett
3.9g (4.0%)Kohlenhydrate
88.5g (91.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein3.9g
Fett3.9g
Kohlenhydrate88.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein8%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CEREAL enthält insgesamt 385 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 3.9g Fett und 88.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten