Müsli
CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien372kcal / 100g
Protein7g7.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate83.7g92.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.7g
Protein
7g (7.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
83.7g (92.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien372kcal
Protein7.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate83.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CEREAL enthält insgesamt 372 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 0g Fett und 83.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten