Müsli
CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein12.7g14.6% der Energie
Fett9.1g10.4% der Energie
Kohlenhydrate65.4g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.2g
Protein
12.7g (14.6%)Fett
9.1g (10.4%)Kohlenhydrate
65.4g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein12.7g
Fett9.1g
Kohlenhydrate65.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein25%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CEREAL 382 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.7g Protein, 9.1g Fett und 65.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten