Müsli
CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien379kcal / 100g
Protein3.5g3.8% der Energie
Fett3.5g3.8% der Energie
Kohlenhydrate86.2g92.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.2g
Protein
3.5g (3.8%)Fett
3.5g (3.8%)Kohlenhydrate
86.2g (92.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien379kcal
Protein3.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate86.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 379 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CEREAL 379 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 3.5g Fett und 86.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten