Cereal/Muesli Bars
Kashi Layered Bars Fruit & Grain Dark Chocolate Coconut 1.1oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein9.4g11.2% der Energie
Fett10.6g12.6% der Energie
Kohlenhydrate64.1g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.1g
Protein
9.4g (11.2%)Fett
10.6g (12.6%)Kohlenhydrate
64.1g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein9.4g
Fett10.6g
Kohlenhydrate64.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kashi Layered Bars Fruit & Grain Dark Chocolate Coconut 1.1oz enthält insgesamt 380 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 10.6g Fett und 64.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten