Dosengemüse
ZERGUT, MARINATED EGGPLANT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein2.1g8.0% der Energie
Fett19g72.0% der Energie
Kohlenhydrate5.3g20.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
2.1g (8.0%)Fett
19g (72.0%)Kohlenhydrate
5.3g (20.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein2.1g
Fett19.0g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein4%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ZERGUT, MARINATED EGGPLANT enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 19g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten