Dosengemüse
YAMS CUT SWEET POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien54kcal / 100g
Protein1.2g8.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate12.6g91.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.8g
Protein
1.2g (8.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
12.6g (91.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien54kcal
Protein1.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate12.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 54 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YAMS CUT SWEET POTATOES enthält insgesamt 54 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.2g Protein, 0g Fett und 12.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten