Dosengemüse
WHOLE KERNEL SWEET CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien66kcal / 100g
Protein1.7g10.5% der Energie
Fett0.8g4.9% der Energie
Kohlenhydrate13.7g84.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.2g
Protein
1.7g (10.5%)Fett
0.8g (4.9%)Kohlenhydrate
13.7g (84.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien66kcal
Protein1.7g
Fett0.8g
Kohlenhydrate13.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 66 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE KERNEL SWEET CORN enthält insgesamt 66 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.7g Protein, 0.8g Fett und 13.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten