Dosengemüse
WHOLE KERNEL CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien52kcal / 100g
Protein0.8g6.8% der Energie
Fett0.8g6.8% der Energie
Kohlenhydrate10.1g86.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.7g
Protein
0.8g (6.8%)Fett
0.8g (6.8%)Kohlenhydrate
10.1g (86.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien52kcal
Protein0.8g
Fett0.8g
Kohlenhydrate10.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 52 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE KERNEL CORN 52 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.8g Protein, 0.8g Fett und 10.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten