Dosengemüse
WHOLE KERNEL CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien67kcal / 100g
Protein0.9g5.6% der Energie
Fett0.9g5.6% der Energie
Kohlenhydrate14.3g88.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.1g
Protein
0.9g (5.6%)Fett
0.9g (5.6%)Kohlenhydrate
14.3g (88.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien67kcal
Protein0.9g
Fett0.9g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 67 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE KERNEL CORN enthält insgesamt 67 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.9g Protein, 0.9g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten