Dosengemüse
WHOLE HEARTS OF PALM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein1.5g8.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate16.2g91.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.7g
Protein
1.5g (8.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
16.2g (91.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein1.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE HEARTS OF PALM 138 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.5g Protein, 0g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten