Dosengemüse
WHITE HOMINY, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien72kcal / 100g
Protein2.4g15.0% der Energie
Fett0.8g5.0% der Energie
Kohlenhydrate12.8g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.0g
Protein
2.4g (15.0%)Fett
0.8g (5.0%)Kohlenhydrate
12.8g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien72kcal
Protein2.4g
Fett0.8g
Kohlenhydrate12.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 72 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE HOMINY, WHITE enthält insgesamt 72 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 0.8g Fett und 12.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten